מה זה וויתור עצמי אצל אדם? אדם ששם את הרצונות והצרכים שלו במקום אחרון ואת הצרכים של אנשים אחרים במקום ראשון. לדוגמה: כל החברים רוצים ללכת לסרט ומתייעצים לאיזה סרט ללכת. הוא יגיד: " לא משנה לי מה שתבחרו". בזוגיות אישתו מציעה לצאת עם חברים והוא מאוד עייף. הוא לא אומר לה שהוא עייף ומסכים … המשך לקרוא על וויתור עצמי ומה אפשר לעשות